原料:嫩光鸡1只、优质白酒50克、料酒50克、盐8克、味精5克、葱段2根、姜片25克、鲜汤适量
1、备料:将鸡剖腹去内脏,斩去爪后洗净,放入沸水中煮片刻,撇去血沫,改用小火焖煮15分钟,断生后捞出沥水,然后用刀劈软为二腿、二胸翅共四大块。
2、将高汤倒入净锅中,放入鸡块,加入料酒、精盐和味精,旺火烧沸,撇去浮沫,再倒入有盖的瓦煲里,加入白酒,加盖焖约2小时,即可取出鸡块,将其斩成小块装盘,浇少许的原汁即可。
小提示:这道太白醉鸡里的鸡肉营养价值很高,蛋白质含量约为猪肉的三倍,而脂肪的含量仅为猪肉的1/20。