原料:石斑鱼1条、香菇6朵、熟火腿16片、姜10小片、西兰花1小棵、盐、料酒、高汤、水淀粉
1、将鱼打理干净后切下鱼头,由鱼的背部下刀,沿脊骨取下两整片的鱼肉,剔除腹部鱼刺。
2、将每一边鱼肉斜切成8片,用料酒、盐抹一下后排列在盘内。
3、香菇泡软后,每朵切成2-3片。取香菇、火腿各一片,夹在鱼片间,姜片散放在上面,鱼头及鱼尾放在盘子两端,另起锅烧开水后,放入用大火蒸7分钟,拣出姜片。
4、在锅内烧热2大匙的油淋到鱼上面,以增香味及光泽,四周排放烫熟的西兰花做点缀。在炒锅中烧开高汤,加入盐调味,最后加入水淀粉勾芡,淋到鱼身上即可。
小提示:做这道麒麟三夹鱼最考究的非刀功莫属了,一定要好好练哦。