水煮鱼的来历:水煮鱼起源于重庆的渝北地区,距今不过几十年的历史.发明水煮鱼这道菜的是一位川菜师傅.他在1983年参加了一次重庆举行的厨艺大赛,在这次大赛上,他做了一道水煮肉片(制作的方法类似于水煮鱼)并获得了金奖.自从获奖后,亲朋挚友纷纷前来祝贺,每次他都要亲自下厨烹制“水煮肉片”给他们品偿。有一天,有一位从小一起长大的朋友前来探望,眼看时近中午,师傅反而为午饭发了愁,因为这位好友从小忌吃猪肉,偏偏家中又没有准备其他的肉,而师傅又想让朋友分享一下大赛获奖的菜品。正在发愁之际,木盆里跳蹦的鱼提醒了师傅,何不水煮“鱼肉”。就这样,第一盆水煮鱼诞生了,更没想到的是,鱼肉的鲜美、麻辣的厚重,使得朋友赞不绝口,从此就有了今天的“水煮鱼”。
原料:主料:草鱼、鲶鱼等。辅料:豆芽,以及你自己喜欢的蔬菜。调料:辣椒、花椒、姜、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个等。
1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟,头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,一盆香辣可口的水煮鱼就做好了。小心烫!!吃吧!!