高温的“秋老虎”往往比酷暑更加可怕，经常让忙碌的OL有种晕头转向的感觉。柠檬红茶在这个季节饮用是最合适的。柠檬红茶具有柠檬的清香滋味，可以帮助消化，颇合适餐后饮用。此外还可以滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞等。柠檬丰富的维生素，对改善血压，缓和神经、对消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。
天气严热时，柠檬红茶泡开水饮用，更加有生津止渴、解暑的作用，易发粉刺的年轻人，可使脸部光洁，坚持食还能消除粉刺，所以它还是一道不错的美容食谱。
原料:柠檬汁一大勺、柠檬一片、红茶一包
将红茶包、柠檬汁、柠檬片一起放入杯中，冲入400毫升的沸水，加盖焖10分钟即可。
小提示：喜欢甜味的，可以加些蜂蜜进去，柠檬红茶冷藏后味道更好。