通心粉可以当主食，好吃又不腻。添加的蘑菇，补充了更多的纤维素、维生素以及氨基酸等，营养比较均衡。
原料：鲜蘑菇50克、肉末30克、通心粉50克、番茄1个、油少许、盐、红葡萄酒1小匙、葱末
1、首先将蘑菇洗净，用手撕成丝。番茄洗净切碎。通心粉用水汆烫一下沥干。
2、油锅烧热，下香葱末略炒，再加入番茄炒出汁后。加入肉末倒入红酒，炒匀成番茄肉酱。
3、锅里再加少许的油，烧热油，下入蘑菇炒，倒入通心粉炒5分钟左右，拌入番茄肉酱，翻炒均匀，加盐调味即可。
小提示：通心粉非常方便，如果宝宝容易饿，可以先做好一大盘放在冰箱时，宝宝饿了可以用微波炉随热随吃。
适用宝宝：3岁以上的宝宝