这道宝宝食谱采用杏仁、绿豆、金银花为主要食材，这三样都是消暑、祛毒、清执之佳品。在夏季宝宝容易得脓包疮、湿疹。起痱子时，吃这个能清热利湿，养血祛风，抑制多种细菌和病毒体对皮肤的侵害，能祛骚痒。
原料：杏仁50克、绿豆100克、粳米100克、糯米100克、金银花100克、白糖少许
1、将绿豆用凉水泡一个小时，杏仁用开水泡一下，然后剥去杏仁皮，用搅拌机搅碎。粳米、糯米用凉水泡一个小时，用搅拌机搅成米浆。金银花用开水泡一个小时，取其汁用。
2、绿豆下锅烧开后，倒入杏仁末和米浆以及金银花汁并不断的搅动，再次煮开后加入少许的白糖即可，放凉喂食。
小提示：由于加入了绿豆，性寒凉，所以宝宝感冒或腹泻时最好不好食用。
适用宝宝：6个月以上的宝宝